12月22號下午，我院2019、2020屆40名護理規培生參加了護理部開展的護理規培生減壓團體心理輔導活動。

  此次活動在門診548會議室舉行，由心理小組組長黃燕華護士長擔任團體帶領者，活動目的是為幫助護理規培生釋放心理壓力，更好地應對規培期間的學習和工作壓力，為彼此加油打氣。 輔導活動上，黃燕華護士長作專項心理輔導，她通過花樣握手加接龍、信任不倒翁等熱身游戲暖場，通過壓力光譜測量、源頭探秘、頭腦風暴等活動幫助大家覺察自己的壓力，找到壓力來源，共享壓力應對的方法，舒緩了大家的身體與心理，活動內容豐富多彩，護理規培生踴躍分享自己故事與感想。

  通過本次團體心理輔導活動，規培生們收獲良多，大家不僅學會了如何去調節心理壓力帶來的煩惱，更增強了護理規培生們的集體榮譽感、責任感和歸屬感，打開了大家心靈智慧的大門，有利于大家在未來的生活與工作中更加充滿希望與熱情，為醫院未來的建設與發展做出青春力量。