足三里穴，是"足陽明胃經"的主要穴位之一，同時也是足陽明胃經的合穴，是胃經經氣深聚的地方，是一個強壯身心的大穴。傳統中醫認為，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣的作用。主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良等胃腸道功能性疾病。調補足三里，實即培補后天，是養生保健的第一要穴。

    《靈樞·本輸》中指出足三里位于“膝下三寸，骨外”。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指： 

    對于胸外科的手術治療患者，術后切口疼 痛，加上留置各種引流管，下床活動時間大大減少，很多患者都有不同程度的腹脹、便秘發生。這個時候我們可以指導患者按摩足三里穴位來調理脾胃、理氣順腸。按摩時用兩只手的拇指指端分別按壓住兩腿的足三里穴，指端位置不動，用力由輕漸重，連續而均勻地用力按壓。每次每穴按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。對于化療患者，很多患者接受化療以后就會有胃腸道反應，惡心、干嘔、呃逆、食不下咽等等，通過按摩足三里穴都可以得到緩解。腫瘤本身是一種消耗性疾病，患者往往會出現免疫力下降的情況，再加上手術和放化療，機體的抵抗力會進一步下降，這時候可以通過按摩足三里穴位，來補中益氣，提高自身免疫力，增強抵抗力。