為響應第30屆全國腫瘤防治宣傳周的號召，提升醫養康復中心老人們的生活品質，增強他們的健康意識，4月14日，麻醉科手術室共同精心策劃了一場旨在普及中風與預防跌倒知識的健康科普講座。這場由經驗豐富的醫護團隊主導的講座，致力于向老年群體傳授如何預防這些普遍但可避免的問題，以減少對他們生活的影響。

   中風，作為老年人群常見的疾病，不僅帶來身體上的痛苦，更會嚴重影響他們的生活質量。雷利榮醫生在講座中詳盡闡釋了中風的分類、高危人群識別、早期警示信號及預防策略。老人們認識到，高血壓、糖尿病和心臟疾病等慢性健康問題都是中風的主要風險因素。而通過有效管理這些病狀，定期做健康檢查，以及維持良好的生活方式，如均衡飲食、適度運動、禁煙限酒等，可以顯著降低中風的發生率。

   跌倒，則是老年生活中另一個普遍存在的隱患，可能導致骨折和頭部創傷等嚴重后果。講座中，李美玲和張雪妮護師詳細講解了造成跌倒的常見原因及其預防措施。老人們了解到，保持家居環境干凈整潔、避免地面濕滑、穿著合腳的鞋子和適宜的服裝、加強平衡力訓練等，都是預防跌倒的有效手段。趙海江護師還現場示范了“安全起床三步法”，以進一步減少跌倒的風險。

   講座結束后，老人們紛紛表示受益匪淺，表達將積極采納預防建議，改善生活習慣，從而降低中風和跌倒的危險。醫養康復中心的工作人員也承諾將持續關注老人們的健康狀況，并提供更多的健康知識和支持。

   通過這次講座，老人們對中風和跌倒有了更深刻的理解，并提高了自我保健意識。我們堅信，在醫養康復中心的不懈努力和社會各界的共同努力下，老年人將能夠享受到更加健康、幸福的生活。