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? ? 長期承受各種壓力，會引起諸多疾病。其中乳腺癌已成為危害女性健康的“頭號殺手”，但在我國，僅有5%的女性能夠每年進行一次乳腺疾病檢查，所以說提升女性朋友乳腺的自我保護意識已經刻不容緩。

? ? 不同年齡段的女性朋友可以選擇適合自己的檢查頻率。除此之外，建議女性朋友合理飲食，平時多吃綠色蔬菜、水果、優質蛋白，配合適當的運動，飲食，保持心情舒暢。乳腺癌的預防方法，一月一自查，建議40周歲以上的女性最好每年進行一次乳腺體檢，包括超聲或者鉬靶檢查。

? ? 我們必須從現在開始重視健康、加強預防、遠離疾病，做健康、美麗、快樂的女性。

? ? 最后，湖北省腫瘤醫院乳腺中心全體醫務人員祝您三八女王節快樂！