為更好關愛護士心理健康，幫助護理人員做好情緒管理、享受良好睡眠，護理部在護理文化周期間聯合東方明見心理研究所開展了兩場護士團體心理輔導活動，來自全院各護理單元約40余名護理人員參加。

  第一場團體輔導活動在5月11日下午舉辦，主題為“釋放壓力，關愛自己”，由武漢大學何姣老師來帶領。活動在暖場游戲中正式開始，“增進聯誼”、“吐槽大會”、“轉型塑像”等環節給大家帶來了一次特別的心靈體驗，從簡單的自我介紹到相互吐露困擾再到合作呈現困擾，大家在坦誠傾訴和積極分享的過程中逐漸將工作生活中積壓已久的負面情緒釋放出來。最后的“珍貴禮物”環節，會員們一邊畫自己收過的珍貴禮物，一邊感悟曾被自己忽略的小幸福。

  第二場團體輔導活動在5月26日下午舉辦，主題為“樂享睡眠”，由武漢理工大學心理健康教育中心胡霞老師帶領。活動分為四個環節：知你知我、專注——回到此時此地、覺察——認識失眠、接納——改變應對失眠的態度。在自我介紹環節之后，胡老師講解了正念的概念與要素，然后帶領大家進行正念體驗練習，引導大家進行有意識地觀察、集中精力于當下同時又對當下的一切觀念不作評判。每次體驗完后，大家都積極分享并與老師交流正念過程中的感受與體驗，逐漸學會了用正念的方法應對睡眠問題，即正向接納自己所有的感受，不抵觸。

  兩場活動后，護理人員們紛紛表示，不良情緒和壓力在活動中得到了充分釋放，又回到了健康向上、樂觀積極的精神狀態，職業幸福感也得到了提升。