什么是老年癡呆病？

老年癡呆病又稱阿爾茨海默病，是一種起病隱匿、進行性發(fā)展的神經系統退行性疾病，只要發(fā)生于老年人群，且隨年齡增長患病率顯著升高。主要表現為: 認知功能障礙、神經行為異常、生活能力下降。典型表現為記憶力減退，特別是對近期事物記憶的減退。

據顯示：“老年癡呆”在我國65歲以上人群中的患病率高達4.8%，

老年癡呆病的危險因素有哪些？

• 早期文化程度，
• 高血壓，
• 腹型肥胖，
• 酗酒，
• 主動和被動抽煙，
• 聽力喪失，
• 糖尿病，
• 零社交，
• 創(chuàng)傷性腦損傷，
• 暴露于空氣污染中，
• 不舒暢的心情，
• 缺乏體育鍛煉

(摘自柳葉刀權威雜志12項老年癡呆危險因素)

出現哪些癥狀需要警惕老年癡呆病發(fā)生呢？

1. 記憶力日漸減退
2. 處理熟悉的事情出現困難，
3. 語言表達比較笨拙或比較困難，比如說不清楚自己想表達的意思
4. 時間、地點、人物定向出現困難
5. 判斷力減退，
6. 理解力下降，
7. 常把東西放在不恰當的位置，比如把鞋子放桌子上
8. 情緒不穩(wěn)，比如不明原因的發(fā)脾氣
9. 性格改變，比如以前很愛干凈的人，現在變得很邋遢
10. 做事無主動性。

說到這里，有人就有疑問了

對于年輕人或者中年人，因為工作繁忙，或者要記憶的東西太多，會把一些不太重要的事忘記了，如果經過提醒，或者讓大腦回到上一個時間的記憶點，記憶就會被找回，它是短期的記憶提取障礙這是正常的健忘，不屬于老年癡呆癥。如果大家有懷疑的話，建議去醫(yī)院就診，并進行專業(yè)測試。

由于老年癡呆病是不可逆且無法治愈的老年性疾病，所以預防就變得尤為重要，

日常生活中我們應該怎么預防老年癡呆病呢？

1.良好的生活方式和經常用腦對預防阿爾茨海默病有幫助。

2.適當補充B族維生素。

3.規(guī)律生活，不抽煙。

4.低鹽低脂飲食。

5.不亂服用藥物或偏方。

6.多做健腦活動，比如經常下棋、打撲克、玩益智游戲等。

7.多與朋友溝通，多參加一些社交活動等。

8.定期做體檢，認真閱讀體檢結果和醫(yī)生建議，如果出現異常及時到醫(yī)院就診。