提到子宮肌瘤，很多女性朋友們可能不以為然，在大家心里，子宮肌瘤一直是沒有危險性的一種良性疾病。但是，事實真的是這樣的嗎?

     作為良性腫瘤，子宮肌瘤一般不會發生轉移和惡化。但是如果肌瘤太大、太多，也會對身體造成一定程度的危害。

     子宮肌瘤的危害

     1.月經不調   月經改變是最常見的癥狀。肌瘤會使宮腔增大，子宮內膜面積增加，從而影響子宮的收縮，導致月經紊亂，一般表現為經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。

     2.腹痛及壓迫癥狀    肌瘤的生長，可能會給一部分女性帶來下腹墜脹、腰酸背痛的感覺。另外，如果肌瘤長到了子宮外，還可能會擠壓直腸或膀胱，導致尿頻、排尿困難或便秘等，引起腹部脹痛。

     3.不孕    肌瘤往子宮內部生長，可能會擠壓輸卵管，阻礙受精卵著床，甚至導致不孕和流產。

     那么關于子宮肌瘤，到底要不要切除呢？

     一般來講，大部分的肌瘤是良性的，只有小部分會發生惡變，概率大概在0.4%左右，因此，檢查出子宮肌瘤不一定要手術切除，當子宮肌瘤面積不大，直徑在5CM以下時，無癥狀，一般不需要治療，特別是近絕經期婦女，絕經后激素水平下降，多可逐漸萎縮或消失，需要每3-6月隨訪一次，根據情況做進一步治療，必要時手術切除。

     如果子宮肌瘤，位置較特殊或導致女性多次流產或不孕，在短時間內有變大的趨勢，尤其是沒有生育要求的女性，可以考慮切除子宮，杜絕復發。

     那么對于子宮肌瘤，我們又該如何預防和控制子宮肌瘤的復發和生長呢？

     1.避免不安全人工流產，人工流產次數過多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

     2.子宮肌瘤術后，患者應多運動，增強身體免疫功能和抗病能力。

     3.均衡營養，科學進食，多吃蔬菜和水果，避免因微量元素的攝取不足和利用障礙而導致肌瘤的復發。子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系，因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，應合理選擇，避免過多食用。

     4.保持健康樂觀的心態，心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。以維持體內激素分泌的平衡，從而減少肌瘤復發的概率。

     5.避免長時間使用激素，因為子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤，過量使用激素會刺激子宮，增加子宮肌瘤復發的幾率。

     6.作息規律，早睡早起，保證睡眠的充足，做好衛生清潔，經期要勤換衛生巾，內褲勤洗勤換，降低婦科炎癥發病率，防止炎癥上行到子宮引發宮頸炎而刺激肌瘤。

     子宮肌瘤在目前很常見，所以女性要警惕，日常做好預防措施減少宮內操作，保持衛生清潔。定期做檢查了解子宮情況，若發現問題及時治療，保護子宮的同時防止疾病的發生。