“五月五,端陽到,門插艾草,香滿堂”。6月6日端午佳節來臨之際,為弘揚傳統文化,營造濃厚的節日氛圍,同時緩解病區患者治療壓力,提升大家的身心健康水平。中西醫結合科聯合醫務社工部舉辦了“端午情濃 正念悅心”主題活動。活動吸引了病區10多名患者參與。
活動伊始,醫務社工李豫鄂和大家一同玩起了“大雨小雨中雨”的游戲,活躍了現場氣氛。隨后的正念環節,他向大家介紹了正念冥想的起源、概念及作用,并在輕柔舒緩的冥想音樂中引導大家進行了正念冥想練習-覺察呼吸。冥想體驗結束后大家分享了各自的體驗,“感覺身體很松弛”“想睡覺”……最后的正念手工環節。賈靜老師、龔益菊老師,還有中華安寧療護專科護士培訓學員們引導大家在正念的狀態下完成了“艾草風鈴”的制作,同時向大家科普了艾草安神助眠的功效。
艾草飄香,鈴動心悅。此次端午活動是中華傳統文化、中醫藥知識和正念減壓技術的一次碰撞。活動不僅收獲了病友的肯定和贊賞,更是中西醫科室踐行“身心共治”理念的一次有益嘗試。后續的工作中,中西醫結合科和醫務社工部將密切合作,一同推動患者全人照顧工作的開展。