端午情濃 正念?lèi)傂?/h1>

發(fā)布時(shí)間：2024-06-21 瀏覽：4053次 來(lái)源：湖北省腫瘤醫(yī)院

    “五月五，端陽(yáng)到，門(mén)插艾草，香滿(mǎn)堂”。6月6日端午佳節(jié)來(lái)臨之際，為弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，營(yíng)造濃厚的節(jié)日氛圍，同時(shí)緩解病區(qū)患者治療壓力，提升大家的身心健康水平。中西醫(yī)結(jié)合科聯(lián)合醫(yī)務(wù)社工部舉辦了“端午情濃 正念?lèi)傂?rdquo;主題活動(dòng)。活動(dòng)吸引了病區(qū)10多名患者參與。 

    活動(dòng)伊始，醫(yī)務(wù)社工李豫鄂和大家一同玩起了“大雨小雨中雨”的游戲，活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。隨后的正念環(huán)節(jié)，他向大家介紹了正念冥想的起源、概念及作用，并在輕柔舒緩的冥想音樂(lè)中引導(dǎo)大家進(jìn)行了正念冥想練習(xí)-覺(jué)察呼吸。冥想體驗(yàn)結(jié)束后大家分享了各自的體驗(yàn)，“感覺(jué)身體很松弛”“想睡覺(jué)”……最后的正念手工環(huán)節(jié)。賈靜老師、龔益菊老師，還有中華安寧療護(hù)專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)學(xué)員們引導(dǎo)大家在正念的狀態(tài)下完成了“艾草風(fēng)鈴”的制作，同時(shí)向大家科普了艾草安神助眠的功效。

  

    艾草飄香，鈴動(dòng)心悅。此次端午活動(dòng)是中華傳統(tǒng)文化、中醫(yī)藥知識(shí)和正念減壓技術(shù)的一次碰撞。活動(dòng)不僅收獲了病友的肯定和贊賞，更是中西醫(yī)科室踐行“身心共治”理念的一次有益嘗試。后續(xù)的工作中，中西醫(yī)結(jié)合科和醫(yī)務(wù)社工部將密切合作，一同推動(dòng)患者全人照顧工作的開(kāi)展。